منتدى ارض الانمي للبنات الاصلي

منتدى ارض الانمي للبنات الاصلي



 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
 анимированный медведь анимированный медведь  анимированный медведь анимированный медведь анимированный медведь  анимированный медведь

شاطر | 
 

 اغذية تزيد الذاكرة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
snow girl
°•(بنوتة محبوبة)•°
°•(بنوتة محبوبة)•°
avatar

عدد المساهمات : 435
نقاط : 610
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 01/07/2010
العمر : 22
الموقع : الانترنيت

بطاقة الشخصية
قائمة القابي:

مُساهمةموضوع: اغذية تزيد الذاكرة   الثلاثاء سبتمبر 21, 2010 3:59 am

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته


أغذية تزيد من ذاكرتك

*الحبوب ورقائق الذرة مع الحليب تزود الدماغ بالفيتامين بي والليستين اللذين يزيدان مادة الأستيل كولين ونشاط الدماغ.
*الخبز المحمص والمربى يؤديان نفس المهمة تقريبا.
*البيض، يزود الدماغ بالكولين والفيتامين بي وينصح أخذ البيض قبل الامتحانات.
*منبه دماغي مثل الشكولاطة أو الشاي.
*السردين يزود الجسم بشحوم أو ميغا 3 العامل المهم في تقليل الالتهابات والشذوذ في الخلايا
*الجبن، غني بالزنك الذي يلعب دورا في إنتاج المركبات الكيميائية الوسيطة التي تنقل المعلومات بين الخلايا العصبية.
*اللحوم الحمراء والبيضاء عامل مهم كمورد للشحوم الأساسية والفيتامينات لا سيما إذا رافقه طبق السلطة.
*كمية قليلة من فاكهة الكيوي والعنب أو الزبيب غنية بالجلوكوز وفيتامين سي وحمض الفوليك المهيمن للذاكرة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فتاة الانمي
°•(بنوتة هامة)•°
°•(بنوتة هامة)•°
avatar

عدد المساهمات : 1153
نقاط : 1448
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 31/08/2009
العمر : 19
الموقع : في احلى منتدى منتدنا الحلو

بطاقة الشخصية
قائمة القابي:

مُساهمةموضوع: رد: اغذية تزيد الذاكرة   الثلاثاء سبتمبر 21, 2010 4:47 am

مــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــشكورة يا عسولة
نورتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.pink-pink12.ahlamontada.com
m!ss anime
المديرة
المديرة
avatar

عدد المساهمات : 1098
نقاط : 1270
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 29/08/2009
العمر : 22
الموقع : بالبيت و امام الكومبيوتر

بطاقة الشخصية
قائمة القابي:

مُساهمةموضوع: رد: اغذية تزيد الذاكرة   الثلاثاء سبتمبر 21, 2010 6:26 am

مشكورة ياقمورة على الموضوع المميز والمفيد
مشـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــكورة ياعسولة
منورة ياقمورة

_*_*_*_*_*توقيعي في منتدى ارض الانمي الاصلي*_*_*_*_*

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
snow girl
°•(بنوتة محبوبة)•°
°•(بنوتة محبوبة)•°
avatar

عدد المساهمات : 435
نقاط : 610
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 01/07/2010
العمر : 22
الموقع : الانترنيت

بطاقة الشخصية
قائمة القابي:

مُساهمةموضوع: رد: اغذية تزيد الذاكرة   الأربعاء سبتمبر 22, 2010 6:41 am

النور نوركم يا حلوات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
m!ss anime
المديرة
المديرة
avatar

عدد المساهمات : 1098
نقاط : 1270
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 29/08/2009
العمر : 22
الموقع : بالبيت و امام الكومبيوتر

بطاقة الشخصية
قائمة القابي:

مُساهمةموضوع: رد: اغذية تزيد الذاكرة   الخميس سبتمبر 23, 2010 5:26 am

لا نورك انت و موضوعك الروعة

_*_*_*_*_*توقيعي في منتدى ارض الانمي الاصلي*_*_*_*_*

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
snow girl
°•(بنوتة محبوبة)•°
°•(بنوتة محبوبة)•°
avatar

عدد المساهمات : 435
نقاط : 610
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 01/07/2010
العمر : 22
الموقع : الانترنيت

بطاقة الشخصية
قائمة القابي:

مُساهمةموضوع: رد: اغذية تزيد الذاكرة   الجمعة سبتمبر 24, 2010 3:41 am

تسلمي يا عسووووووووووووووولة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
اغذية تزيد الذاكرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ارض الانمي للبنات الاصلي :: *~~¨°o.O (مدينة ارض الانمي) O.o°¨~~* :: °•(عيادة الطبيب)•°-
انتقل الى: